Низкая экстраверсия
Ты набираешься сил в одиночестве и тратишь социальную энергию осознанно.
Эта страница описывает один из возможных результатов теста Тест личности "Большая пятёрка"
Что это значит
Твоя самая заметная черта - низкая экстраверсия. Это не означает застенчивость: шум, толпы и вежливая болтовня просто ничего тебе не дают, а после долгого общения с людьми тебе нужно время наедине, чтобы восстановиться. Ты часто тот, кто слушает, замечает и говорит последним.
Сильные стороны
Глубина вместо широты. У тебя мало близких отношений, но они длятся долго. Ты хорошо работаешь без контроля, и люди доверяют тебе именно потому, что ты не говоришь впустую.
Слабые места
Другие могут принять твоё молчание за равнодушие, а твоё спокойствие за отсутствие убеждённости. В группе твои хорошие мысли иногда остаются несказанными просто потому, что момент прошёл.
Что попробовать
Перед совещанием или групповым разговором реши, что одно ты скажешь. Тебе не нужно становиться громче, нужно просто осознанно присутствовать.
О тесте: Тест личности "Большая пятёрка"
"Большая пятёрка" - модель личности, за которой стоит больше всего исследований. Она не делит тебя на типы, а описывает по пяти независимым чертам, каждая в виде балла на шкале: экстраверсия, доброжелательность, добросовестность, эмоциональная чувствительность и открытость.
В этой версии используется Mini-IPIP, общедоступная краткая форма из 20 утверждений. Оцени, насколько точно каждое утверждение описывает тебя. Это займёт около пяти минут, по каждой черте ты сразу получишь балл от 0 до 100, аккаунт не нужен.
Как работает этот тест
В этом тесте используется Mini-IPIP, краткая форма "Большой пятёрки" из 20 утверждений, опубликованная Donnellan, Oswald, Baird и Lucas в 2006 году. Утверждения взяты из международного набора утверждений о личности (International Personality Item Pool, IPIP), утверждения которого общедоступны и могут использоваться, переводиться и публиковаться для любых целей.
Каждая черта измеряется четырьмя утверждениями, которые ты оцениваешь по шкале от 1 (совсем не подходит) до 5 (полностью подходит). Десять утверждений имеют обратное направление, поэтому для них 1 считается как 5. Четыре ответа по одной черте усредняются и пересчитываются на шкалу 0-100. Балл 40 или ниже показывается как "низкий", 41-60 как "средний" и выше 60 как "высокий". Эти границы - простые описательные диапазоны, а не нормы по населению: они говорят, куда ты поместил себя на шкале, а не какая доля людей набирает меньше тебя. Твой главный результат - черта, балл которой дальше всего от середины. Остальные четыре показываются рядом.
Чего тест не делает: он не является клиническим инструментом и ничего не диагностирует. Краткая форма из 20 утверждений менее точна, чем версии IPIP из 50 или 120 утверждений, поэтому баллы около границы диапазона стоит читать приблизительно. Личность тоже не высечена в камне: баллы меняются с возрастом, событиями жизни и настроением дня.
Источник: Donnellan, M. B., Oswald, F. L., Baird, B. M., & Lucas, R. E. (2006). The Mini-IPIP scales: Tiny-yet-effective measures of the Big Five factors of personality. Psychological Assessment, 18(2), 192-203. Утверждения: ipip.ori.org.
Частые вопросы
Это настоящий тест "Большой пятёрки"?
Что означает средний балл?
Может ли мой результат измениться?
Это диагноз?
Сохраняется ли мой результат?
Другие результаты
- Средняя экстраверсия Ты любишь людей и любишь тишину, в зависимости от дня.
- Высокая экстраверсия Люди дают тебе энергию, а ты сразу отдаёшь её обратно.
- Низкая доброжелательность Ты говоришь, что думаешь, и судишь о людях по поступкам, а не по чувствам.
- Средняя доброжелательность Ты ладишь с людьми, не теряя своей позиции.
- Высокая доброжелательность Ты замечаешь, как чувствуют себя другие, и действуешь соответственно.
- Низкая добросовестность Ты работаешь рывками, хорошо импровизируешь и не терпишь правил ради правил.
- Средняя добросовестность Организован, когда это важно, свободнее, когда нет.
- Высокая добросовестность Ты доводишь до конца то, что начал, и начинаешь вовремя.
- Низкая эмоциональная чувствительность Тебя трудно вывести из равновесия, а если получается, то ненадолго.
- Средняя эмоциональная чувствительность Ты чувствуешь стресс, как все, и восстанавливаешься, как большинство.
- Высокая эмоциональная чувствительность Ты чувствуешь всё сильно, быстро и дольше, чем хотелось бы.
- Низкая открытость Ты предпочитаешь проверенное новому и конкретное абстрактному.
- Средняя открытость К одному любопытен, к другому спокойно привычен.
- Высокая открытость Идеи, искусство и новый опыт для тебя не роскошь, а кислород.