Низкая эмоциональная чувствительность
Тебя трудно вывести из равновесия, а если получается, то ненадолго.
Эта страница описывает один из возможных результатов теста Тест личности "Большая пятёрка"
Что это значит
Твоя самая заметная черта - низкая эмоциональная чувствительность, которую психологи называют нейротизмом. Ты остаёшься спокойным, когда что-то идёт не так, редко переживаешь задним числом, а плохие новости не лишают тебя сна. Другие находят тебя успокаивающим.
Сильные стороны
Спокойствие под давлением. Ты принимаешь решения в кризис, не принимаешь критику близко к сердцу и быстро оправляешься от неудач.
Слабые места
Ты можешь недооценивать, насколько стрессуют люди вокруг, и твои собственные тревожные сигналы могут ускользать, потому что ты не ощущаешь их громко. Спокойствие не означает, что всё в порядке.
Что попробовать
Когда кто-то из близких выведен из равновесия, спроси, что ему нужно, прежде чем предлагать взгляд со стороны. Твоё спокойствие помогает больше, когда его предлагают, а не навязывают.
О тесте: Тест личности "Большая пятёрка"
"Большая пятёрка" - модель личности, за которой стоит больше всего исследований. Она не делит тебя на типы, а описывает по пяти независимым чертам, каждая в виде балла на шкале: экстраверсия, доброжелательность, добросовестность, эмоциональная чувствительность и открытость.
В этой версии используется Mini-IPIP, общедоступная краткая форма из 20 утверждений. Оцени, насколько точно каждое утверждение описывает тебя. Это займёт около пяти минут, по каждой черте ты сразу получишь балл от 0 до 100, аккаунт не нужен.
Как работает этот тест
В этом тесте используется Mini-IPIP, краткая форма "Большой пятёрки" из 20 утверждений, опубликованная Donnellan, Oswald, Baird и Lucas в 2006 году. Утверждения взяты из международного набора утверждений о личности (International Personality Item Pool, IPIP), утверждения которого общедоступны и могут использоваться, переводиться и публиковаться для любых целей.
Каждая черта измеряется четырьмя утверждениями, которые ты оцениваешь по шкале от 1 (совсем не подходит) до 5 (полностью подходит). Десять утверждений имеют обратное направление, поэтому для них 1 считается как 5. Четыре ответа по одной черте усредняются и пересчитываются на шкалу 0-100. Балл 40 или ниже показывается как "низкий", 41-60 как "средний" и выше 60 как "высокий". Эти границы - простые описательные диапазоны, а не нормы по населению: они говорят, куда ты поместил себя на шкале, а не какая доля людей набирает меньше тебя. Твой главный результат - черта, балл которой дальше всего от середины. Остальные четыре показываются рядом.
Чего тест не делает: он не является клиническим инструментом и ничего не диагностирует. Краткая форма из 20 утверждений менее точна, чем версии IPIP из 50 или 120 утверждений, поэтому баллы около границы диапазона стоит читать приблизительно. Личность тоже не высечена в камне: баллы меняются с возрастом, событиями жизни и настроением дня.
Источник: Donnellan, M. B., Oswald, F. L., Baird, B. M., & Lucas, R. E. (2006). The Mini-IPIP scales: Tiny-yet-effective measures of the Big Five factors of personality. Psychological Assessment, 18(2), 192-203. Утверждения: ipip.ori.org.
Частые вопросы
Это настоящий тест "Большой пятёрки"?
Что означает средний балл?
Может ли мой результат измениться?
Это диагноз?
Сохраняется ли мой результат?
Другие результаты
- Низкая экстраверсия Ты набираешься сил в одиночестве и тратишь социальную энергию осознанно.
- Средняя экстраверсия Ты любишь людей и любишь тишину, в зависимости от дня.
- Высокая экстраверсия Люди дают тебе энергию, а ты сразу отдаёшь её обратно.
- Низкая доброжелательность Ты говоришь, что думаешь, и судишь о людях по поступкам, а не по чувствам.
- Средняя доброжелательность Ты ладишь с людьми, не теряя своей позиции.
- Высокая доброжелательность Ты замечаешь, как чувствуют себя другие, и действуешь соответственно.
- Низкая добросовестность Ты работаешь рывками, хорошо импровизируешь и не терпишь правил ради правил.
- Средняя добросовестность Организован, когда это важно, свободнее, когда нет.
- Высокая добросовестность Ты доводишь до конца то, что начал, и начинаешь вовремя.
- Средняя эмоциональная чувствительность Ты чувствуешь стресс, как все, и восстанавливаешься, как большинство.
- Высокая эмоциональная чувствительность Ты чувствуешь всё сильно, быстро и дольше, чем хотелось бы.
- Низкая открытость Ты предпочитаешь проверенное новому и конкретное абстрактному.
- Средняя открытость К одному любопытен, к другому спокойно привычен.
- Высокая открытость Идеи, искусство и новый опыт для тебя не роскошь, а кислород.